福利来了!6款西班牙网红夏季食谱好看又好吃!
发布日期: 2019-11-07

  全国各地已经开始了“热得你走出半生,归来全熟”的hard模式,面对高温,西班牙《20minutos》列出了6种抵御热浪的最佳食谱。这6种食谱的制作都非常简单,一起来尝试下吧!

  这么热的天气,大家都经不住冰激凌的诱惑,但是冰淇淋并不是特别健康,都含有过量的糖分。但这种用哈密瓜做基础配以青柠和薄荷的组合非常清爽,也不需要额外加糖。

  自制新鲜水果冰棒是健康降暑的绝佳选择,如果水果成熟,则不需要加入额外的糖。而且夏天水果种类众多,可以测试多种配方。光是哈密瓜、青柠和薄荷这3种都可以组合成多种口味加柠檬汁、盐或者一些香料。

  去掉瓜皮和籽,并将其切块。挤出2个青柠的汁,喜欢其他水果口味可以用其他果汁代替青柠汁,不过为了不串味,最好使用一种水果。

  将青柠汁与薄荷叶和少许盐一起放入搅拌机中,粉碎几秒钟。将哈密瓜加入薄荷柠檬汁中,将所有东西一起研磨,直到完全融合。将果汁倒入模具插上冰棍,并将它们放入冰箱。在冷冻室中放置至少4个小时后,就可以享受新鲜的水果棒冰啦。

  如果不知道科尔多瓦有多热,那么当地家家户户在夏天都会准备的凉菜汤就能看出来。凉菜汤在西班牙科尔多瓦、塞维利亚、托雷莫利诺斯等地都有特色配方,但是作者更偏爱科尔多瓦口味。凉菜汤的主要配料是成熟的番茄,最好将番茄和梨混合,比例为60:40。这样一是可以增加风味,二是可以让番茄的红色更鲜艳。面包最好使用当天的新鲜硬面包。传统上面包是使用黑面包,但是找不到可以用硬面包屑代替。而油,当然是特级初榨橄榄油。通过这些步骤可以做出正宗的科尔多瓦风味凉菜汤,配上煮鸡蛋、火腿、玉米饼装饰。

  将番茄洗净去皮并用搅拌机粉碎,直到它们尽可能细。将大蒜拍碎,将其加入面包屑和盐、橄榄油加入碎番茄中,再次粉碎,虽然是一道汤,也不用过稀,将成品放入冰箱。

  在平底锅中加热水。水煮沸时,加入两个鸡蛋并煮十分钟。将它们从水中取出并冷却下来,去壳并将其切成小块。将火腿切成小块或使用玉米饼(你觉得可以加入冷汤里好吃的食物)。为了避免过凉,在食用前半小时将凉菜汤从冰箱取出,然后在上面加鸡蛋和火腿,再加入几滴油。

  不用想的太复杂去准备一个每个人都满意的夏日清爽经济的甜点。夏天水果女王是什么?西瓜。好吧,只需将其切成三角形,然后冷冻,然后用一点巧克力装饰,即可制作一些美味的冰淇淋(隔壁小孩都馋哭了)。

  半个西瓜。我们切了一个约2厘米宽的切片。重要的是不要太宽以便它易于食用,但也不要太薄以至于它会碎。我们将切片切成三角形。

  在微波炉中融化100克黑巧克力和100克白巧克力。在每个西瓜三角形的外壳中插入棍子并用巧克力装饰,这是唯一一块需要考验技术的地方。

  当巧克力凝固,当我们看到它不再掉落时,我们将西瓜杆放在托盘中,并将其放入冰箱至少一小时。

  取出来,www.122144.com。自制西瓜冰激凌就成功了。如果要健康减肥不要糖、不要巧克力,只要冷冻西瓜,撒上盐、青柠汁或者撒上点碎辣椒,龙舌兰酒,可以多尝试不同口味。

  欧洽塔是西班牙夏天的官方饮料之一,虽然超市到处都有,但是对健康的人来说糖分及防腐剂肯定超标了。不妨在冰箱里冰上几升,想喝就取。

  根据民间传说,orxata这个字是来自于阿拉贡王国(Aragón)的国王海梅一世(Jaime I)。在他征服瓦伦西亚之后,有个阿拉伯女孩给了他一杯欧洽塔。据说他大叫:Això és or, xata!(这是黄金啊,姑娘!)。从那以后,这种饮料被称为orxata。

  由虎坚果(油莎草的块茎,也叫油莎豆,小编在万能的某宝上看到有卖)和糖调配而成,有的还加入大米、大麦和杏仁(中国叫“巴旦木”),通常是冰饮,在吃点心时供应。不用制作太多,欧洽塔最好制成后1天内饮用。

  将虎坚果洗净,直到水变干净。放在一个碗里,里面装满水泡24小时,每隔8个小时左右换水。然后将虎坚果倒入装有约200毫升水的搅拌器中,可以选择添加柠檬皮打碎。而后就是最重要的步骤把搅拌后的糊放入过滤器中压出汁水,再把糊状物倒入搅拌器加水搅拌,再压榨,反复几次。

  当再也不能压出更多的汁水时,把渣扔掉,在汁液中入更多水和糖,按照口味决定。将做好的欧洽塔放入容器中冷却至少1个小时。在上菜之前取出,还可以根据个人口味撒上肉桂。

  西班牙凉菜汤其他形式,西班牙凉菜汤除了番茄,还能创新出其他形式,比如西瓜、甜椒、烤蒜、辣根、黄瓜、甜瓜等。这次的甜瓜,黄瓜和薄荷的冷汤,希望可以抵抗这个炎炎夏日。

  甜瓜去皮去籽切块,黄瓜留皮切片。加入半块蒜瓣,如果口味比较清淡可以不加,放入搅拌机打碎混合。

  加入酸奶、油和薄荷继续打碎,可以根据口味加入酸奶或者冰块调整汤的厚度,如果要汤薄一些可以多加冰块、厚一些多加酸奶。

  装盘的时候可以把汤倒入瓜的皮中,把半个瓜果肉挖干净倒入凉菜汤,也可以直接倒进碗里。根据口味和手边有的东西进行装饰:几片干番茄,南瓜子,一点磨碎的奶酪洒在上面。

  对于某些人来说,咖啡几乎和呼吸一样必要,没有咖啡因就没有办法开始新的一天。随着天热,热咖啡的需求量大大减少,冰咖啡开始必不可少。世界各地都有不同样式的冰咖啡,资本市场基础制度改革也将引入科创板经验。马如冰苏打水(或者气泡水)加咖啡;法布奇诺(星冰乐),由意大利浓缩咖啡、低脂牛奶、砂糖、干果胶粉、可可粉、冰块混合而成;希腊法拉沛咖啡(Frappé coffee),咖啡的上面覆盖着奶泡,咖啡中加入冰块,这几种都很适合夏天。

  但是其实这些冰咖啡制作并不难,也可以在家里准备咖啡,冰,搅拌机、喜欢的食材及糖霜,自己动手。但是为了自己的身体,还是不要在早餐或者餐后马上喝冰咖啡。

  只需要在咖啡中融入糖,将100毫升咖啡与50毫升牛奶和大杯冰块混合(咖啡和牛奶的用量可根据口味调整,咖啡可以用即食咖啡或者脱咖啡因咖啡)。我们以最大功率粉碎搅拌机中的所有东西,直到它变得光滑如奶油状。倒入大杯并加一团生奶油点缀,撒上肉桂。

  将50毫升的牛奶,冰块和一勺香草冰淇淋混合在100毫升的调和咖啡中(在这种情况下,不需要加糖,已经有甜味),混合搅拌,放入一大杯带有鲜奶油的玻璃杯中。另一种方法是用咖啡加牛奶和冰块,加入一勺香草冰淇淋,等冰激凌融化或者直接舀咖啡中的冰激凌都可以。

  调和100毫升的咖啡,并将其与50毫升牛奶,冰块和30毫升的牛奶焦糖酱混合搅拌。并杯中铺一层奶油和上面用一些牛奶焦糖酱来装饰。

  调和出100毫升加糖的咖啡,50毫升牛奶,冰块和10克可可粉用搅拌机混合。用一团鲜奶油装饰,在上面撒上可可粉,喝上去是冰沙的口感。

  冰咖啡还有许多制法,冰美式、冰拿铁、冰卡布奇诺...都可以根据自己的需求调整。



友情链接:
Copyright 2018-2021 大版六合皇彩图 版权所有,未经授权,禁止转载。

开奖直播| 香港最快开奖现场直播| 正版香港马会开奖资料| 2018香港挂牌彩图| 老奇人论坛心水中心| 834345蝴蝶心水论坛| 金沙赌侠高手论坛| www.92943.Com| 另版东方心经b114图库| 香港挂牌资料| 香港挂牌正版彩图| www.4799a.com| 平码四中四|